Everyone

PhysicalMind Institute

Marshmallow

Kenapa angka 80? Pernah bertanya-tanya apa manfaat semua ukuran porsi yang sulit dilacak dan mengganggu itu untuk Anda? Penjatahan sehari kira-kira berakhir menjadi 80 Gigitan. Tapi itu BUKAN di mana kita mulai. Saat Anda menggunakan aplikasi 80Bites, Anda akan mendapatkan suara dan pertanyaan di gigitan 26. MENGAPA? Jika perut Anda baik-baik saja, Anda akan MERASA sesuatu. Sebagian besar dari Anda tidak akan merasakan apa-apa jadi teruslah makan; ingat, meskipun Anda mencapai 50 Gigitan, itu hanyalah penanda Anda saat ini.

Ketuk tombol "Gigit" setiap kali Anda memasukkan makanan ke dalam mulut. Untuk saat ini, lupakan tentang minuman. Makan makanan padat - bukan sup - untuk bagian diagnostik dari program pelatihan perut.

Dibuat oleh Ahli Diet Terdaftar Meredith Luce RD MS LN dan Pakar Pilates Joan Breibart, Aplikasi 80Bites mendahului Program 80Bites — 12 LANGKAH dikembangkan untuk mengurangi rasa lapar — sama seperti Ozempic! Penurunan berat badan terjadi secara otomatis saat rasa lapar Anda dijinakkan. Kunjungi 80Bites.com untuk berlangganan program Pelatihan Perut 12 LANGKAH dan tinggalkan diet untuk selamanya!

Sebuah pesan dari Sam si Perut:

Halo, Orang Lapar!

Sepertinya Anda makan terlalu sering, terlalu banyak, dan makanan selalu ada di pikiran Anda. Aplikasi 80Bites dirancang untuk membantu Anda mengelola kebiasaan makan Anda.

Begini cara kerjanya: Ambil sepiring makanan dan minuman (harap diperhatikan, teguk tidak dihitung). Buka aplikasi, coba, dan tekan tombol BITE. Saat Anda mencapai gigitan ke-26, suara keras akan terdengar. Ini isyarat Anda untuk berhenti. Dorong piring Anda dan fokuslah pada perut Anda. Kami tidak mengacu pada area yang lebih besar di bawah pusar Anda, melainkan wadah kecil berbentuk sosis di bawah payudara kiri Anda.

Bisakah Anda merasakan sensasi kenyang? Jika tidak, jangan ragu untuk melanjutkan makan. Namun, pastikan untuk mencatat kapan Anda mulai merasa kenyang. Penghitung aplikasi mencapai 99 gigitan. Jika Anda tidak merasa kenyang dalam batas ini, mungkin coba lagi di waktu makan yang lain. Ingat, sekantong keripik tidak dihitung sebagai makanan.

Anda mungkin bertanya-tanya, mengapa 26 dan 80? Jawabannya terletak pada hormon Anda. Obat Ozempic bekerja dengan menyeimbangkan kembali hormon usus Anda yang mungkin tidak sinkron. Dengan 80Bites dan Ozempic, yang akan segera hadir dalam bentuk pil praktis, Anda dapat mengatasi masalah ini secara komprehensif.

Siap untuk memulai? Mari memulai perjalanan menuju kebiasaan makan yang lebih baik ini bersama-sama.

80Bites

Versi Terakhir dari 80Bites

Versi lain